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牙間刷如何使用?日本JACKS超極細齒間刷教你做好口腔保健不怕牙齒蛀光光?

每天吃完東西一定要刷牙，可是外出用餐要刷牙並不是那麼方便

不少網友紛紛分享帶著日本JACKS齒間刷可以走到哪用到哪?

也不怕吃了東西齒間殘留著菜渣或肉絲~快來看看牙間刷怎麼使用才是正確的^^

可以預防蛀牙，不然每次到牙醫診所都好害怕><"

齒間刷是以高硬度的鋼絲旋轉綁定，其鋼絲的硬度高，
所以耐久性也就比一般的毛刷較好。

以齒與齒之間的間縫，以正三角形的方式來回的刷拭即可。

如何才能保有一口健康的牙齒？
<<5大口腔保健守則>>
１＞良好的刷牙習慣：每天起床和睡前各刷一次，此外吃完東西後一定要漱口，或是多喝水沖淡食物在口腔變成酸性的機會。
２＞使用正確的刷牙工具：使用軟毛材質，設計簡單，刷頭不要過長，可配合個人口腔大小即可。
　　上班族或是外出時可自備一付齒間刷，比起牙線，更能優雅的幫牙齒清潔。
３＞正班的刷牙方式：刷牙的時候，不要太用力，以免傷及牙齒的琺瑯質。
　　刷牙時將牙刷傾斜４５度角，從牙齦邊緣由內各外的方向刷，然後再刷牙齒的咬合面即可。
４＞注意飲食及不良嗜好：儘量少喝酸性飲料，少吃甜食，軟質或是容易粘牙的食物，　　避免嚼食檳榔，抽菸等。
　　可避色滋氐牙菌斑，導致牙齒受損。可多攝取維也納Ｃ，維生素Ｄ及鈣，磷等礦物質高的食物，來補充牙齒所需的營養。
５＞定期做好口腔檢查：每半年應接受口腔檢查，透過牙醫師確認是否有口腔問題，可儘早發現及時治療。

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